年に１度の健康診断の日でした。
昨年の結果から数値を見直す努力をし１年間努力した結果が出る決戦の日でもありました。
直ぐに数値が出る身長、体重、その数値から計算されるBMI値、腹囲、血圧。
結果はごらんの通り。昨年の数値と比べると・・・
身 長 １７３．７ｃｍ → １７３．７ｃｍ 変化なし
体 重 ８２．５ｋｇ → ７２．３ｋｇ １０ｋｇ減
B M I ２７．３ → ２４．０ ３．３減
腹 囲 ９３ｃｍ → ８３．３ｃｍ 約１０ｃｍ減
最高血圧 １５７ｍHg → １２９ｍHg ２８ｍHg低下
最低血圧 ９６ｍHg → ７６ｂHg ２０mHg低下
とりあえず測定結果からは改善し問題なしと判定されました
あとは１カ月後の採血、採尿の検査結果がどうでるか？ですが
この１年間の努力した効果はあると期待します(^^♪
