エアロバイクを購入して１年が経過し体重、BMI値、コレステロール値、血圧などなど健康診断の結果が良くなりました。しかし腹囲がもう少しかな？と思える数値なので今度はコレを購入。

高価ではなくお手頃な価格でしたので購入して見ました。
動画を見ながらやってみましたが初心者レベルの動きもキツイ(^^;
毎日、少しずつレベルUpして見よう！